帮女郎淘来的好东西,嘿嘿!每天花一刻钟按摩胸部可令胸部线条更完美，动作简单方便，大家不妨一试。用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。洗完澡后，涂抹

 一、饮食法：蔬果牛奶鱼肉能丰乳　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。　　2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。　　3、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。　　4、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。　　5、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳

先说说基本情况：我26岁，162cm ,47kg 。小的时候，由于父母工作忙，没时间照看我，就把我放在随便什么阿婆家里寄养。反正也不是自家小孩，阿婆们只要弄点青菜米饭喂饱我就可以了，所以到读书之前我身上凸出的排骨可以当搓衣板来用。更要命的是，那时候我习惯趴着睡，严重阻碍了胸部的发育，因此初中毕业的时候虽然我各方面都发育得很正常，唯独平

 相信酒酿丰胸很多MM都听过，但对于它的作用应该多少还是有怀疑的吧?其实酒酿丰胸是民间一直比较流行的方法，一般就是酒酿+鸡蛋煮着吃!这个方法不会有什么副作用，对于丰胸的效果不能说立竿见影，但是确实有用，坚持食用是关键。　　酒酿营养　　酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。　　酒酿不仅可以煮蛋，也可以用